Schon seit einiger Zeit ist klar, dass ich wieder mehr für meine Gesundheit tun muss. So geht es jedenfalls nicht weiter. Ich bin kurzatmig, fühle mich ständig erschöpft und habe zu nichts wirklich Lust. Es ist ja nicht nur die Erkältung. Dass sich was ändern muss, ist mir schon lange klar, da hat es nicht den Besuch des heilkundigen Mannes gebraucht, der mir noch mal auf die Füße getreten hat.

Schon vor einiger Zeit habe ich mich entschieden, mich fleischlos zu ernähren. Auslöser war ein sehr merkwürdiges, kontroverses Verhalten meinerseits. Auf einem Spaziergang sehe ich einen Foodtruck, darauf ist ein Rind abgebildet, eine Person sitzt auf dessen Rücken und säbelt an dem Tier herum. Natürlich alles nur stilisiert. Ich denke: Boah ist das widerlich! Eine halbe Stunde später bin ich bei Alnatura und kaufe Kochwurst! Wieder zu Hause gucke ich auf meinen Einkauf und denke: Spinnst du eigentlich? Du findest es widerlich das Tiere geschlachtet werden und dann kaufst du doch wieder Fleisch? Schäm dich! Tat ich auch.

Also wird nun fleischlos gekocht. Das Paprikageschnetzelte ist mit Sojafleisch. Sehr lecker übrigens. Nun glaube ich nicht, dass mein Fleischkonsum an meinen gesundheitlichen Maleschen Schuld ist. Oder wenn, denn nur zum Teil. Tatsache ist aber, dass es mir im Großen und Ganzen besser geht, wenn ich kein Fleisch esse. Denn ein schlechtes Gewissen ist für die Allgemeinverfassung auch nicht gut.

Des weiteren hat der Mediziner angemahnt, dass ich mich zu wenig bewege und mich nicht wundern muss, wenn mein Hintern immer breiter wird. Der Gute ist Bayer und lässt es an Direktheit nicht fehlen. Was ich aber auch gut abkann. Ich habe es mir zu Herzen genommen und nun geht es wieder regelmäßig spazierendenken. Die Ausrede „keine Zeit“ lasse ich da nicht mehr gelten. Heute habe ich nach dem Spaziergang mehr geschafft, als die ganze letzte Woche zusammen.

So weht also ein frischer Wind. Unter anderem haben sich meine Essensprotionen deutlich verkleinert und zwischendurch nasche ich auch nicht mehr. Das ist aber schon länger so.

Ansonsten geht es gut voran. Viktor ist auch wieder einigermaßen auf dem Damm, was eine Erleichterung ist. Ihn hatte es richtig fies erwischt.

So, nun aber Feierabend und zu Bett.

Meine Tageskarte ist die gleiche wie gestern: 11 – The Woodward