Kabras – Crossroads

Gut hätte ich darauf verzichten können, meinen Mann vollverkabelt an diverse Plinggeräte angeschlossen zu sehen. Nachdem ich morgens um 05:00 den Notarzt rufen musste, weil Viktor eine Art Anfall hatte, ging es in die Notaufnahme. Dort wurde er dann irgendwann wach. Netterweise durfte ich bei ihm bleiben, was man dort eigentlich nicht so gerne sieht. Irgendwann war seine Versorgung dort erledigt und ich hatte mit dem Arzt gesprochen. Die ersten Untersuchungen ergaben: Für einen Mann seines Alters ist er in exzellenter körperlicher Verfassung. Raucht nicht, trinkt nicht, nimmt keine Drogen und lebt ein aktives Leben. Also muss es wohl was neurologisches sein. Ich bin dann erst einmal nach Hause und habe Sachen und Papiere zusammengesammelt. Dann am Nachmittag wieder in die Klinik. Viktor war nun in der Neurologie, noch sehr müde, aber ansonsten wieder fast der Alte. Ein wenig wackelig zu Fuß, aber zu einer normalen Unterhaltung fähig. Nur kann er sich weder an den Anfall, noch an die Fahrt in die Klinik erinnern. Aber daran, dass ich da war und ihm gesagt habe, dass ich am Nachmittag wiederkomme.

Von der Notaufnahme bin ich am Wasser längs zur Bushaltestelle und als die Color Magic einlief, dachte ich daran, dass ich, so schön es aussieht, gerne darauf verzichtet hätte. Denn normalerweise hätte ich ja noch geschlafen.

Bereits am 03.11.25 hatte Viktor eine Episode mit Gedächtnisverlust und Desorientierung. Damals habe den Artikel Wenn plötzlich alles anders ist geschrieben. Damals, als mir aufging, das Viktor nicht nur normal verwirrt war, dachte ich: Das ist der Anfang vom Ende! Diesmal weiß ich, dass egal, ob Viktor wieder gesund wird, körperlich ist er in Topform, sich einiges ändern muss. Grundlegend! Das macht mir Angst.

In meinem vorigen Artikel schrieb ich darüber, dass ich nicht mehr Frustfresse! Gestern gab es denn Stresstest. So eine Situation hätte noch vor einem Jahr eine doppelte Portion Pommes und ein bis zwei Tafeln Schokolade nach sich gezogen. Gestern habe ich nur meine normalen 2 Scheiben Brot zum Frühstück und auch zum Abendbrot gegessen und ein wenig Obst. Wenigstens was!

Chilli ist eine Möglichkeit dem Leben Würze zu verleihen. Eine weitere ist es sich vielseitig zu interessieren, teilzunehmen und wenn Veränderungen nötig sind, diese ohne großes Trara anzugehen. Sie als Abenteuer zu betrachten und nicht als Strafe. Eine der größeren Veränderungen in meinem Leben, war das Ablegen meiner Schutzschicht. Ich meine damit, dass ich mir einen Speckmantel als Schutz angefressen hatte. In meiner schlimmsten Zeit wog ich 165 kg! War ich frustriert, aß ich! Hatte ich Angst, aß ich! Wurde mir bewusst, wie leer meine damalige Beziehung geworden war, aß ich! Eine abendliche Naschschüssel hatte schon mal leicht so um die 10000 Kalorien. Das Ergebnis Bluthochdruck, Asthma und Gelenke die mich kaum noch tragen konnten. Ich beschloss etwas zu verändern und begann mit mehr Bewegung und mehr Obst statt Erdnussflips. Meine ersten Spaziergänge dauerten ungefähr 10 Minuten, heute (und ich bin immer noch stark übergewichtig) laufe ich leicht 2 – 3 Stunden am Stück! Nach einem Vierteljahr konnte ich die Medikamente wegwerfen, war zwar immer noch zu fett, aber soweit den 2. Schritt zu machen. Ich suchte mir eine Arbeit. Mit dem Einkommen war es möglich mir eine eigene Wohnung zu suchen und im nächsten Schritt, mir klar zu werden, was ich wirklich wollte. Zu dem Zeitpunkt wog ich 135 Kg. Und das blieb auch einige Zeit so.

Während ich mir ein neues Leben aufbaute begleitete mich ein Satz:

Ich weiß nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird. Aber ich weiß, dass es anders werden muss, damit es gut werden kann.“

Ich habe keine Ahnung, wer diesen Satz zuerst gesagt hat. Wer auch immer es war: Danke! Es war nun beileibe nicht so, dass auf einmal alles bestens war. Zwar lebte ich nun in einer stabilen Beziehung und arbeitete in meinem Traumberuf, aber es gab auch viel Gegenwind und den gibt es auch noch. Schlank war ich immer noch nicht und irgendwann hatte ich mich auf: Wenigstens nicht mehr zunehmen! geeinigt.

Langsam wog ich „nur“ noch 120 kg und machte mir ehrlich gesagt, keinen großen Kopf darum. Der heilkundige Mann hatte ein Auge auf meine Gesundheit und bescheinigte mir, dass alles im grünen Bereich ist. Als ich mit dem Intervallfasten begann, war es nicht so sehr, dass Abnehmen das Hauptziel war. Es sprach mich an und es entprach mir. Ich esse nicht gerne morgens sofort nach dem Aufstehen und zwei Mahlzeiten reichen mir. Die fielen allerdings nach wie vor ziemlich reinlich aus. Doch seit einigen Wochen hat sich wieder etwas verändert. Oft frühstücke ich nur noch und esse abends etwas Obst. Oder, wenn es etwas Warmes gibt, ist meine Portion auf ein Drittel der vorherigen Menge geschrumpft. Neulich war ich seit langem mal wieder auf der Waage und siehe, ich bin bei 115 kg angekommen!

Nun kann man sich natürlich fragen, wie ist das magere Mädchen der Teenagerjahre, jemals so fett geworden: Nun, einmal liegt die Veranlagung dazu in der Familie, aber es gibt auch eine weitere Erklärung: Sexuelle Übergriffe in meiner Lehrzeit (dem Leiter des Einkaufs habe ich den kleinen Finger gebrochen, als er mich über den Schreibtisch drückte), zwei Vergewaltigungen und der eine oder andere Hinweis von Menschen, an die ich mich um Hilfe wandte, mich mal nicht so anzustellen und was ich denn erwarten würde, wenn ich mich so provokativ anzog (Jeans und T-Shirt trug ich in der Regel). Mal ganz zu schweigen von Kommentaren über meine Brüste, meinen Hintern und wie ich wohl zu vögeln wäre. Ich glaube, irgendwann dachte ich, der beste Schutz ist eine ordentliche Speckschicht. Obwohl dachte, würde eine Reflexion voraussetzen, zu der ich damals gar nicht fähig war. Dazu kam noch, dass die Frauen meiner Familie mütterlicherseits, sich etwas in den Mund stopften, wenn sie glaubten schreien zu müssen. Meine Mutter hielt ihr Gewicht mit Abführmitteln und meine Tante hatte ein enges Verhältnis zu ihrer Kloschüssel, besonders nach dem Essen.

Mein Weg fast 50 kg abzunehmen hat über 20 Jahre gedauert. Es war keine Diät, einfach ein Weg auf dem einige Wunden geheilt sind und ich denke, ich werde weiter in meinem Tempo vorangehen.

Heute ist es gemütlich ungemütlich draußen. Wenn die Sonne durchkommt ist es angenehm warm, doch sind dauernd Wolken unterwegs und dann wird es eisig kalt.

Trotzdem habe ich ein wenig im Garten gearbeitet und dann auf der Terrasse gelesen. Nun bin ich ein wenig durchgefroren und werde mir mal etwas zu essen machen. Danach wird gestrickt.

Obwohl es relativ kalt ist, beginnt es allen Ortens zu blühen. Das tut nach dem grau des Winters einfach nur gut und ich bin so oft es geht draußen. Doch wenn mir die Finger beim Schreiben steif werden, gehe ich denn doch lieber rein.

So, nun Abendessen, dann weiterstricken. Habt es fein.