Nicht nur für Viktor ist es gut, wieder mehr Bewegung im Alltag zu haben, auch für mich. Ich habe seit einigen Wochen ziemliche Schmerzen im Knie- und Hüftgelenk meines linken Beines. Die letzten Tage ist es immer schlimmer gworden. Heute morgen habe beschlossen, dass es so nicht weitergeht und die Yogamatten herausgeholt. Drei Jahre ist es her, dass ich regelmäßig morgens yogiert habe und damals ging es recht flott und geschmeidig. Das heute Morgen, war eine traurige Veranstaltung, die aber auch zeigte, dass es dringend nötig ist, etwas zu tun. Da es heute wieder sehr warm werden soll, haben wir auch gleich noch einen Spaziergang vor dem Frühstück absolviert. Auch das, sagen wir mal so, ging schon zügiger.

Wieder beweglicher werden, steht nun also ganz weit oben auf meiner ToDo-Liste. Aber es gilt auch ein Gleichgewicht zu finden zwischen Bewegung und Ruhe. Ich habe die Neigung zu Extremen. Das ist nicht gut. Daher mag ich Yoga sehr. Erst Bewegung, danach Pranayama und Medition. Ideal. Wenn es nur nicht so mühsam wäre, da wieder reinzukommen.

Den Körper in Bewegung zu bringen, hat wohl auch die Schreibareale in meinem Gehirn auf Trapp gebracht. Das erste Mal seit Viktor letzten Zusammenbruch, habe ich heute wieder geschrieben. Nicht besonders viel, aber immerhin. Ich hoffe, dass sich bald alles so beruhigt, dass ich wieder in einen Arbeitsrhytmus finde.

Dieses Jahr hat es wirklich in sich. Es ist noch nicht einmal halb herum und ich bin komplett erschöpft. Ich tue, was getan werden muss, aber oft in so einem Zombie-Modus. Viktor geht es zwar besser, aber ihn hat es natürlich noch mehr gebeutelt, als mich. Gestern hatte er Geburtstag. Kein Besuch – wollte er nicht, sondern nur wir beide. Es war ein schöner Tag, über den aber auch so eine leichte Wehmut lag. So ein Bewusstsein, dass der letzte Geburtstag näher rückt. Dass es vielleicht der letzte sein könnte. Ist natürlich Quatsch, es könnte immer der letzte sein, egal wie alt man ist. Leben ist nun mal lebensgefährlich.

Am Donnerstag waren wir beim heilkundigen Manne, der sich den Arztbrief aus dem Krankenhaus angesehen hat und uns einige gute Empfehlungen gegeben hat. Medikamente hält er nicht für nötig, aber einiges an Ernährungsumstellung und ja, so traurig es ist, auch einiges an unserem Alltag. So wird Viktor sich von seiner Ofenheizung verabschieden müssen, wird nicht mehr an ganz so vielen Aktivitäten in Sachen Weltrettung teilnehmen können, aber weiter Musik machen kann er und wir können spazierengehen, lesen, miteinanderreden und unser Zusammensein genießen. Um den Zustand der Welt, muss sich halt mal jemand anders kümmern … vielleicht mal die, die noch lange in ihr leben werden.

Ab Morgen werde ich wohl wieder am Schreibtisch sein. Die letzten Tage ging es hier zu unruhig zu und ich hatte auch einfach nicht die Kraft. Doch nun haben wir einen Plan erstellt, was getan werden muss, damit die nötigen Änderungen in Viktors Wohnung losgehen können und der ist so, dass genug Raum für mich zum Arbeiten bleibt.

Habt schöne Was-auch-immer-ihr-feiert-Tage